2 декабря для всех одиннадцатиклассников — решающий и финальный рывок перед первым экзаменом. День до итогового сочинения — это время, когда ты мечешься между «я всё сдам!» и «у меня ничего не получится». Волнение — это нормально, поэтому в статье рассказываем, что нужно, а что не стоит делать за день до итогового сочинения.
1.Повтори без спешки содержание произведений За день до экзамена не нужно начинать читать большие произведения, чтобы получить как можно больше аргументов: сейчас это не нужно. Твоя задача — освежить в памяти те произведения, которые уже были прочитаны ранее. Повтори сюжет, название произведения, автора и имена главных героев. Можешь проговаривать всё это вслух — так память сработает лучше, и ты сам будешь чувствовать себя увереннее.
2.Повтори структуру сочинения Даже если кажется, что ты уже точно запомнил это наизусть, стоит обратиться к структуре сочинения ещё раз, потому что это будет твоей опорой при написании сочинения. Помни, что итоговое сочинение — трёхчастное сочинение, обязательно должно быть вступление, тезис и аргумент, вывод. Каждая из частей сочинения является максимально важной, поэтому необходимо не упустить ничего при повторении. Просмотри примеры удачных сочинений, например, в телеграм-канале Вероники Смолер, чтобы увидеть, как там связываются части сочинения друг с другом.
3.Немного потренируйся, чтобы успокоить мозг Не нужно писать полноценное итоговое сочинение, но можно попробовать выбрать любую тему сочинения и схематично набросать тезис и аргументы к ней. Так ты снизишь волнение перед экзаменом и убедишь себя, что и на самом итоговом сочинении ты сможешь собраться и подобрать необходимые аргументы к теме. Кстати, ещё это поможет справиться с ощущением, преследующим многих выпускников, что ты ничего не делаешь.
4.Просмотри свои предыдущие работы Открой все сочинения, которые ты писал в период подготовки, и посмотри на их сильные и слабые стороны. Если была ошибка, которую ты допускал в нескольких работах подряд, следует уделить особое внимание её разбору ещё раз, чтобы не повторить подобную на самом итоговом сочинении. Если же, наоборот, были, например, примеры-аргументы, которые проверяющий похвалил, их следует вновь прочитать и запомнить, что же в них было написано, — кто знает, может, именно этот аргумент ты сможешь вновь привести на самом экзамене?
5.Собери всё необходимое с вечера Пойми, нет ничего приятного в том, чтобы утром в панике и стрессе бегать по квартире и искать паспорт и чёрную ручку. С вечера сложи в сумку всё, что будешь брать на экзамен:
документ, удостоверяющий личность;
ручку (гелевую или капиллярную с чёрными чернилами);
лекарства и питание (при необходимости).
Так ты потратишь утро на вкусный завтрак и прослушивание любимой музыки, а не на лишний стресс и волнение.
6.Устрой вечер отдыха и заботы о себе Читать произведения и писать шпаргалки весь вечер и всю ночь — проигрышная идея. Если ты не дашь мозгу отдохнуть и не выспишься, то на самом итоговом сочинении у тебя не получится собраться и выложиться на максимум. Очень важно провести вечер правильно: около 16:00–17:00 закончить подготовку, выйти на улицу подышать свежим воздухом и отвлечься, принять тёплую ванну перед сном и обязательно лечь спать пораньше. Пожалуйста, позаботься о своём организме, чтобы на следующий день организм позаботился о тебе и выложился на все 100%.
7.Не общайся с теми, кто паникует Конечно, за день до итогового сочинения у многих возникают сильные переживания. Очень важно ограничить себя от контактов с такими паникующими людьми, потому что волнение и стресс, к сожалению, заразительны. Не нужно листать чаты и комментарии, где обсуждают возможные темы и различные сплетни по поводу предстоящего итогового сочинения: это лишь создаёт лишние волнения, которые тебе сейчас не нужны.
8.Задай правильное настроение утром Знай, что итоговое сочинение — это не конец света и не очень сложный экзамен. Утром после пробуждения скажи самому себе, что всё точно получится и ты справишься. Не забудь плотно подкрепиться, иначе на экзамене ты будешь думать не про то, что бы написать в сочинении, а про то, что хочется съесть 🙂 Можно выполнить короткие дыхательные упражнения, чтобы настроить себя на нужный лад.
Верь в себя и помни, что у тебя уже есть достаточно знаний для того, чтобы написать итоговое сочинение на желаемый балл. Желаем, чтобы экзамен прошёл легко и быстро, а темы были самыми приятными!
А если хочешь точно не пропустить все темы со всех регионов, то подписывайся на телеграм-канал Вероники Смолер, где также в день экзамена оперативно будут выкладываться все темы для всех субъектов. Поделись телеграм-каналом с другом или подругой, чтобы точно не пропустить самое важное уведомление, которое придёт третьего декабря тебе на телефон 🙂