Подготовка к сдаче Единого государственного экзамена — повод поволноваться не только для учеников, но и для их родителей. Хочется помочь своему ребёнку и не навредить ему. В статье разберёмся, как же грамотно оказать ребёнку поддержку в этот непростой период. Отправь эту «шпаргалку» родителям, чтобы они знали, как можно помочь в этот важный для тебя период.
Не «давите», а будьте рядом
Слова «не получится», «не сможешь», «а вот у коллеги на работе сын», «от сдачи экзамена зависит твоё будущее» необходимо забыть. Напоминание о предстоящей сдаче экзаменов, сравнение с другими и понижение самооценки не сделают никому лучше. Вместо этого следует просто быть рядом, объяснять, что ЕГЭ — это один из жизненных этапов, который пройдёт, как и все другие.
Не «давите», а будьте рядом
Слова «не получится», «не сможешь», «а вот у коллеги на работе сын», «от сдачи экзамена зависит твоё будущее» необходимо забыть. Напоминание о предстоящей сдаче экзаменов, сравнение с другими и понижение самооценки не сделают никому лучше. Вместо этого следует просто быть рядом, объяснять, что ЕГЭ — это один из жизненных этапов, который пройдёт, как и все другие.
Помогите ему организовать учебный процесс
Проведите время вместе и сходите в магазин за канцелярскими принадлежностями: купите самые красивые ручки, тетради, текстовыделители, чтобы ребёнок готовился и изучал новый материал с удовольствием.
Поддерживайте его стремление учиться и создавайте благоприятную обстановку дома: не мешайте ему и оставляйте в тишине, если он просит этого.
Помогите с выбором репетиторов и онлайн-школ, если у ребёнка есть сомнения. Кстати, в нашей онлайн-школе, помимо преподавателей с многолетним опытом работы, поддержки психолога, личного куратора, интерактивной платформы с геймификацией, также есть возможность сделать налоговый вычет за приобретённый курс подготовки, что тоже является решающим при выборе родителем курса.
Следите за питанием и качественным сном
Во время многочасовой подготовки можно забыть банально пообедать. Помните, что сбалансированное питание — ключ к качественной работе мозга, поэтому очень важно «возвращать» ребёнка к этой мысли и предлагать поесть вместе. Также принести в комнату фрукты и орехи тоже будет отличной идеей.
Ночью нужно спать. Эта мысль известна всем, но зачастую ребёнку страшно остановиться в нарешивании сборников и изучении теории, поэтому он готов заниматься этим до 2–3 часов ночи. Очень важно плавно уводить его от этой затеи и следить за тем, чтобы ночь предназначалась исключительно для сна. Лучше встать пораньше и позаниматься, чем сидеть допоздна.
Боритесь с тревожностью
Во время подготовки к экзаменам тревожность возрастает не только у ребёнка, но и у самого родителя, поэтому важно работать с ней комплексно. Если переживаете сами, то не впадайте в ещё более сильную тревогу, лучше просто поделитесь опытом: «Да, я тоже боялась экзаменов, но я делала это и это, поэтому всё прошло отлично».
Если переживает сам ребёнок, то, во-первых, не обесценивайте его чувства и объясните, что волнение и переживания — это нормально. Во-вторых, подсвечивайте, каких результатов он уже достиг, а ещё проговаривайте, что на ЕГЭ жизнь не заканчивается, обсуждайте запасные варианты в случае неблагоприятного исхода событий и искренне говорите, что вы верите в ребёнка и что у него всё получится!
Помните, что ваша роль в подготовке ребёнка к ЕГЭ — не злой полицейский, не надзиратель, а надёжный тыл, где ребёнок всегда найдёт защиту, где его всегда поддержат и не осудят. Желаем вам удачи и с достоинством пройти этот учебный год рука об руку с вашим ребёнком!
Проведите время вместе и сходите в магазин за канцелярскими принадлежностями: купите самые красивые ручки, тетради, текстовыделители, чтобы ребёнок готовился и изучал новый материал с удовольствием.
Поддерживайте его стремление учиться и создавайте благоприятную обстановку дома: не мешайте ему и оставляйте в тишине, если он просит этого.
Помогите с выбором репетиторов и онлайн-школ, если у ребёнка есть сомнения. Кстати, в нашей онлайн-школе, помимо преподавателей с многолетним опытом работы, поддержки психолога, личного куратора, интерактивной платформы с геймификацией, также есть возможность сделать налоговый вычет за приобретённый курс подготовки, что тоже является решающим при выборе родителем курса.
Следите за питанием и качественным сном
Во время многочасовой подготовки можно забыть банально пообедать. Помните, что сбалансированное питание — ключ к качественной работе мозга, поэтому очень важно «возвращать» ребёнка к этой мысли и предлагать поесть вместе. Также принести в комнату фрукты и орехи тоже будет отличной идеей.
Ночью нужно спать. Эта мысль известна всем, но зачастую ребёнку страшно остановиться в нарешивании сборников и изучении теории, поэтому он готов заниматься этим до 2–3 часов ночи. Очень важно плавно уводить его от этой затеи и следить за тем, чтобы ночь предназначалась исключительно для сна. Лучше встать пораньше и позаниматься, чем сидеть допоздна.
Боритесь с тревожностью
Во время подготовки к экзаменам тревожность возрастает не только у ребёнка, но и у самого родителя, поэтому важно работать с ней комплексно. Если переживаете сами, то не впадайте в ещё более сильную тревогу, лучше просто поделитесь опытом: «Да, я тоже боялась экзаменов, но я делала это и это, поэтому всё прошло отлично».
Если переживает сам ребёнок, то, во-первых, не обесценивайте его чувства и объясните, что волнение и переживания — это нормально. Во-вторых, подсвечивайте, каких результатов он уже достиг, а ещё проговаривайте, что на ЕГЭ жизнь не заканчивается, обсуждайте запасные варианты в случае неблагоприятного исхода событий и искренне говорите, что вы верите в ребёнка и что у него всё получится!
Помните, что ваша роль в подготовке ребёнка к ЕГЭ — не злой полицейский, не надзиратель, а надёжный тыл, где ребёнок всегда найдёт защиту, где его всегда поддержат и не осудят. Желаем вам удачи и с достоинством пройти этот учебный год рука об руку с вашим ребёнком!
